Trainer
トレーナー紹介
ホゲホゲジム在籍の経験豊富なパーソナルトレーナーをご紹介します。
TRAINER 01
松岡 真也
担当：機能改善・姿勢矯正・初級トレーニング
自己紹介：
理学療法士として病院勤務を経て、パーソナルトレーナーに転身。身体の不調や姿勢のクセを見抜き、改善へと導くことが得意です。
PRポイント：
「痛みなく、正しく動けるカラダ」を目指すトレーニングを丁寧に提供します。運動が苦手な方も安心してお任せください！
TRAINER 02
山口 彩花
担当：ダイエット・ボディメイク・女性向けメニュー
自己紹介：
フィットネス大会出場経験を活かし、くびれ・ヒップアップ・脚痩せなどの女性特有のニーズに対応。自身も10kgの減量を成功させた経験があります。
PRポイント：
女性の「ここが気になる！」にとことん寄り添います。一緒に“自分史上最高の自分”を目指しましょう♪
TRAINER 03
鈴木 翔太
担当：筋力アップ・メンズボディメイク・運動習慣化
自己紹介：
大学でスポーツ科学を専攻後、企業の健康支援プログラムに携わってきました。忙しいビジネスマンの体づくりが得意です。
PRポイント：
仕事と両立しながら無理なく鍛えるための「時短・効率メソッド」をご提案します！
TRAINER 04
高橋 美咲
担当：産後ケア・シニア向けトレーニング・ストレッチ指導
自己紹介：
女性専用フィットネスのインストラクターとして10年以上の指導経験があります。出産後や更年期の体の変化に寄り添うのが得意です。
PRポイント：
年齢や体調に合わせて「やさしいけど効く」運動をご提案。心と体のバランスを大切にしたサポートを心がけています。