Menu コース・料金 初めてのお客様 ASTRAEAでは、目的やライフスタイルに合わせた多様なコースをご用意しています。「運動が初めて」「続くか不安」「まずは体験してみたい」という方でも安心して始められるよう、体験トレーニングもご用意。国家資格を持つトレーナーが、あなたの目標や身体の状態に合わせて最適なプランをご提案します。 初回トライアル 3,300円(税込) 今すぐ予約する 選べる3つのコース スタンダードコース(月4回) 内容:週1回ペースで、無理なく続けたい方に最適な基本プラン。60分トレーニング×月4回食事サポート(LINE対応)AI体組成分析(月1回)仕事や育児の合間にも通いやすい、バランス重視のコースです。 プレミアムコース(月8回) 内容:短期間で効果を出したい方向けの集中プラン。60分トレーニング×月8回食事サポート(毎日フィードバック)AI体組成分析(月2回)パーソナルストレッチ付き結婚式・撮影・健康診断前など、明確な期限がある方におすすめです。 ペアトレーニングコース(月4回) 内容:ご夫婦・ご友人・親子で楽しく続けたい方へ。60分トレーニング×月4回(2名同時)グループカウンセリング食事アドバイス共有型励まし合いながら継続できると人気のコースです。 あなたの目標や生活スタイルに合わせて、最適なプランをご提案いたします。まずは初回トライアルで、ASTRAEAのトレーニングを体験してみてください。 選べるトレーニング回数 4回/月 体型維持に最適 週1回で無理なく習慣化。健康的な体型をキープしたい方に。 忙しい毎日の中でも自分の時間を確保し、継続的に身体を整えたい方向け。体型維持や運動不足の解消、ゆるやかなボディメイクを目指す方に最適です。 6回/月 無理なくダイエット 週1~2回の無理ない頻度で、じっくり確実にダイエット。 本格的なダイエットに取り組みたいけれど、ストレスなく続けたいという方へ。運動と食事改善を両立し、半年~1年を目安に着実な成果を出していきます。 8回/月 短期間でのダイエット 週2回ペースで、期限付きの目標にコミット。 「結婚式」「撮影」「健康診断」など、明確な期限がある方におすすめの短期集中型プラン。高頻度のセッションで代謝を高め、理想のボディへ最短ルートで導きます。 コース料金 入会金 ¥19,800 月額費用 ¥9,900〜¥32,800 ※ 表示価格は全て税込です。 ※ 月額費用はコースと月間回数により変動します。