SERVICE
継続率95%の満足度のパーソナルジム
完全個室
視線を気にせず集中。全設備を専有でき、１分１秒を最大限に活用。
有資格者
理学療法士など国家資格保持者が在籍。安全で効率的な指導を徹底。
食事支援
管理栄養士がLINEで毎日アドバイス。外食もOKだから無理なく続く。
ASTRAEA は完全個別指導で「魅せるカラダ × 動けるカラダ」を同時に叶えます。
科学的根拠に基づくトレーニングメソッドと、国家資格保持トレーナーによるマンツーマン指導で、ライフスタイルそのものをアップグレード。
今この瞬間から、あなたの可能性は無限大に広がります。
PRICE
¥3,300 (税込)
ABOUT US
私たちASTRAEA（アストレア）は、運動が苦手な方やジムが初めての方でも「ここなら続けられる」と思える場所を目指しています。見た目だけでなく、健康や自信も手に入れる── それが私たちの提供する本当の価値です。
整ったカラダは、整った人生をつくる。
私たちはそう信じています。
一人ひとりに丁寧に寄り添い、その人の「こうなりたい」に全力で向き合うこと。
時には励まし、時には一緒に悩みながら、「運動を習慣に変える」サポートをし続けます。
ASTRAEA という名前には、「正義・調和・バランス」という意味が込められています。
カラダのバランス、心のバランス、生活のバランス──
あなたの人生がより豊かになるように、私たちは常にあなたの隣にいる存在でありたいと考えています。
FEATURE
01
医療系国家資格トレーナーが常駐
理学療法士・柔道整復師・管理栄養士などの医療系有資格者が在籍し、姿勢改善や痛みのケアまで考慮したプログラムを提供。
他社では真似できない、トレーニング×医学的視点の掛け合わせが強みです。
02
AI分析×体感ベースのハイブリッド指導
InBodyの計測データをAIが解析し、毎回のセッションごとに科学的に効果を見える化。さらに、トレーナーの経験に基づくフィードバックも併用することで、感覚頼りでない、根拠あるトレーニングを実現します。
03
365日LINEサポート付き・日常対応型食事指導
単なる糖質制限やメニュー指導ではなく、コンビニ・外食・飲み会など日常生活に即した実践的サポートを提供。継続率95%の秘訣は、あなたの生活に合わせるリアルなアドバイスです。
VOICE
Aさん
20代／女性／会社員
長年デスクワークで姿勢が悪く、肩こりや腰痛に悩んでいました。ASTRAEAで体幹から整えるトレーニングを続けた結果、痛みが和らいだだけでなく、ウエストも−9cm！運動が好きじゃなかった私でも、今では週1が楽しみです。
Bさん
30代／男性／会社員
健康診断で引っかかったことがきっかけで入会。AIで数値管理しながら、筋トレと食事改善をコツコツ続けたところ、3ヶ月で体重−8kg・体脂肪率−6%。見た目も若返ったと周囲に驚かれました。ビジネスにも良い影響が出ています。
Cさん
30代／女性／主婦
推しのライブに向けて、可愛い服が似合う体型になりたくて入会。トレーナーさんが毎日LINEで励ましてくれて、体重−5kgを達成！写真に映る自分を好きになれて、次の現場も頑張れそうです（笑）
FLOW
まずはご体験ください。
いきなりパーソナルジムに申し込みはできない。まずは、体験をしてみたいという方のために、当ジムにはお試し体験システムがございます。事前にジムとの相性をご確認いただけます。
・動きやすいスポーツウェア
・シューズ
・水分補給できるもの
・タオル
01.カウンセリング
まずは専用シートにご記入いただき、お身体の悩みや目標、運動経験、生活習慣について丁寧にヒアリングします。ご要望や不安な点もお気軽にご相談ください。
02.体験レッスン
03.フィードバック
PROFILE
松岡 真也
「鍛える」よりもまず「整える」。
ASTRAEAでは、カラダに優しいトレーニングを第一に考えています。
運動が苦手な方や、過去にジムで挫折した方も大歓迎です。
あなたの「変わりたい」を、医学的な視点から安全・確実にサポートします。
一緒に、一生モノのカラダをつくっていきましょう！
- 国家資格：理学療法士
- JATI認定トレーニング指導者
- 機能改善専門スタジオにて年間1,000件以上の指導実績
- 病院リハビリ勤務歴6年、整形外科での運動療法経験豊富
- 山口 彩花
- 鈴木 翔太
- 高橋 美咲
FAQ
はい、大丈夫です。
まったくの未経験でも安心して始められるよう、姿勢や呼吸から丁寧に指導します。無理のないペースで進めていきますのでご安心ください。
動きやすい服装（Tシャツ・ジャージなど）であればOKです。
室内用シューズ・タオル・飲み物をお持ちください。レンタルウェアやシューズのご用意もあります（有料／無料選択可）。
厳しい制限は設けていません。
あなたの生活スタイルに合わせて、無理なく継続できる食事バランスを提案します。外食やコンビニ利用も対応可能です。
はい、前日22時までのご連絡で日程変更が可能です。
それ以降のキャンセルは原則1回分消化扱いとなります。柔軟に対応しますので、お気軽にご相談ください。
はい、可能です。
完全個室のためお子様と一緒にご来店いただけます。簡易キッズスペースやベビーサークルもご用意しています（要事前予約）。
